Как лечить анемию при беременности

Норма гемоглобина и причины отклонений от нормы

В норме организм здорового человека должен содержать не менее 3 грамм железа, большая часть этого компонента входит в гемоглобин.

Когда же при беременности, на фоне происходящих изменений, уровень гемоглобина падает, можно говорить о том, что ее организму не хватает именно железа. Во втором и третьем триместрах общая потребность в этом микроэлементе повышается и составляет 6 мг в сутки. Однако нюанс в том, что больше 3-х мг железа не усваивается, несмотря на соответствующее питание и витамины, поэтому диагноз «легкая анемия» при беременности врачи ставят практически всем беременным женщинам.

Помимо этого способствуют понижению гемоглобина внешние признаки, такие как неблагоприятная экологическая обстановка и низкое качество потребляемой пищи. Если сравнить с 90-ми годами, то сейчас в продуктах питания в разы возросло количество консервантов, стабилизаторов и ГМО. Это, в свою очередь, может приводить к росту железодефицитной анемии.

Причинами развития болезни могут быть:

• алкоголизм;
• частые кровопотери;
• болезни детородного органа: эндометриоз или миома;
• длительный период менструации с обильным кровотечением;
• избыток околоплодных вод;
• гормональный сбой, прием оральной контрацепции;
• хронические заболевания, протекающие длительное время;
• болезни желудка, кишечника и печени, препятствующие нормальному усвоению железа;
• несбалансированный рацион питания;
• возраст беременной менее 18 лет и более 30.

При многоплодной беременности также возникает потребность в железе. В зоне риска и те женщины, у которых беременность наступила ранее, чем через 4 года после первых родов. Связано это с тем, что в период гестации и грудного вскармливания организм женщины теряет до 900 мг железа, а для восстановления этого баланса потребуется длительное время.

Степени анемии

Это заболевание классифицируется на несколько степеней тяжести, среди них выделяют:

1. Самая легкая 1-я стадия, когда беременная практически не ощущает никаких неудобств. Уровень гемоглобина – 110-91 г/л. Вовремя диагностировать болезнь и начать лечение можно после тщательного медицинского обследования.
2. 2-я стадия средней тяжести характеризуется показателем гемоглобина в 90-71 г/л. Поскольку дефицит железа увеличился, то женщина начинает замечать первые признаки болезни: выпадение волос, ломкость ногтей и трещины в уголках рта.
3. На третьей стадии анемии гемоглобин может опуститься до отметки 70 г/л. и ниже. В таком случае критическое малокровие требует безотлагательного лечения в стационаре.

Очень важно своевременно сдавать необходимые анализы, которые порекомендует врач. Это даст возможность выявить анемию на ранней стадии и исключить возможные осложнения заболевания.

Симптомы анемии при беременности

Необходимо отметить тот факт, что ребенок, растущий в материнском животе, первым ощущает даже самые неприметные на первый взгляд признаки анемии. Для него они проявляются в виде незначительного кислородного голодания.

Большое понижение уровня гемоглобина проявляется такими симптомами:

• частая потеря сознания;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• утомляемость и слабость;
• нервозность;
• сердечные боли;
• плохой аппетит;
• ломкость ногтей, трещины на губах;
• выпадение и сухость волос;
• бледность кожи, появление синих кругов под глазами.

Для того чтобы выявить анемию во время беременности нужно сдать кровь в лаборатории, и только по результатам исследования врач может подтвердить развитие болезни.

В начале беременности, как правило, анемии еще нет, проявляется она во втором и третьем триместре.

Начиная с 6-го месяца, постепенно снижается уровень эритроцитов и гемоглобина, что является нормальным для этого периода. Резкое падение этих показателей может говорить об опасности, поэтому 1 раз в 2 недели МирСоветов рекомендует проходить лабораторную диагностику.

Лечение анемии

Анемия лечится исключительно под наблюдением врача, поскольку существует очень много препаратов, безвредных для женщины, но оказывающих побочный эффект на ребенка. Медикаментозные средства для повышения уровня гемоглобина отличаются между собой содержанием железа и дополнительных компонентов. По показаниям специалист может назначить капсулы, таблетки или инъекции, однако последние могут вызывать появление серьезных побочных эффектов.

Период лечения анемии длительный, гемоглобин начинает повышаться только спустя 3-х недельного курса, а полное восстановление может наступить через 10 недель. Останавливать лечение не рекомендуется, так как нужно пройти полный курс и даже в течение полугода после родов поддерживающая терапия должна быть продолжена.

Питание при анемии

Половину успеха в лечении малокровия при беременности составляет система правильного питания будущей матери. В свой ежедневный рацион рекомендуется включать продукты с высоким содержанием железа:

• куриная, свиная и говяжья печень;
• мясо;
• крупы, в частности, гречневая, овсяная, пшенная, рисовая и ячменная;
• рыба;
• свежая зелень;
• яблоки, персики, крыжовник, черешня, хурма, клубника, абрикосы;
• капуста, морковь, помидоры и свекла;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• куриные яйца.

Следует знать о том, что усвоению и всасыванию железа препятствуют колбасные изделия, жирное мясо, маргарин.

Питание при анемии должно быть сбалансированным, большую роль играют такие вещества, как:

• витамин С – природный антиоксидант, способствующий усвоению железа;
• Е – оберегает плаценту от негативного влияния множества факторов;
• фолиевая кислота принимается для профилактики анемии;
• недостаток В6 и В12 приводит к развитию анемии.

Перед тем как приобрести в аптеке тот или иной комплекс витаминов, нужно проконсультироваться со своим гинекологом, который ведет беременность.

Осложнения анемии

Низкий уровень гемоглобина может вызвать серьезные последствия для здоровья беременной женщины и негативно отразиться на внутриутробном развитии ребенка.

Анемия 2 или 3 стадии способна повлечь за собой следующие осложнения:

• поздний гестоз из-за нарушения белкового обмена;
• плацентарная недостаточность;
• отслоение плаценты;
• роды раньше срока;
• обильное кровотечение при родах;
• неактивная родовая деятельность;
• понижение иммунитета и осложнения после рождения ребенка;
• сложный период лактации.

Непосредственно во время беременности резкое падение уровня гемоглобина способно привести к:

• выкидышу;
• остановке роста плода;
• развитию пороков у ребенка.

Профилактика анемии

Малокровие на фоне дефицита железа – это крайне опасное заболевание, особенно опасно оно для беременных женщин. Не всегда одним только питанием можно вылечить болезнь, в обязательном порядке нужно следовать рекомендациям врача.

Итак, как уже было сказано выше, питаться пациенткам с анемией нужно сбалансированно, в меню обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием железа и других компонентов, необходимых для нормального течения беременности.

Желательно еще за 2 месяца до зачатия начать прием железа в капсулах (60 мг) и фолиевую кислоту (250 мкг). Плюс к этому хорошее питание и полноценный отдых на свежем воздухе способствуют восстановлению уровня гемоглобина в крови.

К сожалению, на такой показатель как гемоглобин мы привыкли не обращать внимания или считать, что нас не коснутся проблемы с его дефицитом. Однако сегодня это настолько распространенная проблема, что врачи просто настаивают на том, чтобы каждый из нас помнил о ней.

Если вы страдаете от частых кровопотерь, перенесли несколько операций подряд или восстанавливаетесь после родов, прислушайтесь к своему организму и сдайте кровь на анализ. Помните, своевременно начатое лечение анемии оградит вас от неприятных последствий этой болезни.