Вкусные рецепты: Молодо-зелено, Салатик с сухариками (вариант), Салат с морской капустой

Молодо-зелено1.Нарезаем апельсин и киви на небольшие кусочки, чтобы легче было взбивать в блендере. 2.Выкладываем фрукты в чашу блендера и приступаем к салату: рвём его листья на кусочки, лучше всего не использовать нож, чтобы сохранить все витаминки, находящиеся в салате! И добавляем в чашу блендера: 3.Берём немного очищенной воды и добавляем ко всем ингредиентам: 4.И последний штрих - заправляем наш СМУЗИ оливковым маслом: 5.Взбиваем до консистенции кашицы и наслаждаемся приятным летним ярким вкусом свежего салата с фруктами!!! Этот рецепт хорош тем, что ингредиенты Вы можете подобрать по Вашему вкусу, что душе угодно) Приятного аппетита!!!

Вам понадобится:
Новый день! Доброе утро! Улыбка) хорошее время для полезного и приятного завтрака. Смузи (от англ. Smoothie)-отличное начало для рабочего дня и минимум усилий, особенно для тех, кто следит за своим здоровьем или решил придерживаться диеты, не ограничивая себя в полезных микроэлементах и витаминах. Салаты и фрукты - яркие, живые и настоящие витаминные зайчики, резвящиеся на зелёной лужайке.
Рукола 2-3 листика
Латук листовой 2-3 листика
Щавель 2-3 листика
Петрушка 3 стебелька
Укроп 3 стебелька
Половинка апельсина
Один киви
Оливковое масло 5мл
Вода 20 мл
Салатик с сухариками (вариант)Сыр и мясо измельчаем кубиками 1*1 см, корнишены и яйца измельчаем помельче, но что бы они чувствовались в салате. Смешиваем ингридиенты. заправляем майонезом.

Вам понадобится:
- сыр твердый - 100г, (я брала Эдам),
- мясо куриной грудки - 100г, (я брала копченую),
- кукуруза - 100г,
- корнишены - 50г,
- сухарики домашние кубиками - 50г,
- отварное куриное яйцо - 2шт,
- майонез.
Салат с морской капустойСемгу и креветки отварить (я использую пароварку, сохраняется интенсивный вкус и сочность), морковь потереть, зеленый лук порубить. Семгу разделить на мелкие кусочки, креветки - пополам. Горошек открыть. Все ингридиенты перемешать, посолить-поперчить и заправить соусом.

Вам понадобится:
морская капуста - 200 г., зеленый горошек - 1/2 банки, лук зеленый - полпучка, креветки - 250 г., семга - 200 г., морковь - 1 шт., соус тар-тар или майонез по вкусу, а также соль-перец.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 22:52 02.11.2017 Chicsky.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Популярное

Как купить прочные и недорогие окна ПВХ: три полез

Те годы, когда ПВХ окна были доступной не всем роскошью прошли – в наши дни просто найти конструкции по демократичной стоимости. Но за такими расценками весьма часто спрятано ужасное качество. Ч...

Хотите красивую беседку для дачи?

Беседки, в большинстве случаев, делают из металла, кирпича или  дерева. В данной статье поговорим об изготавлении и устанавке беседки для дачи из металла, Почему именно металл? – Металл более д...

Симптомы и лечение фибромиалгии

Хроническое заболевание, при котором у человека наблюдается повышенная чувствительность, его беспокоят боли разной интенсивности и продолжительности в мышцах, сухожилиях, связочном аппарате, называют ...

Народные приметы. Почему убить паука считается пло

Популярнейший элемент русского орнамента — женская фигура. Естественно, очень стилизованная, изображающая женщину в расширяющемся книзу платье/сарафане и всегда в одной из двух поз: руки по...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт сделан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-портал удобным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем портале позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - chicsky.ru

Медицина и здоровье События и общество Фауна и флора Культура О товарах услугах IT Семья дом дети Обустройство быта Еда и кулинария Деньги и работа Интимная жизнь


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+